Ontdek in 2 minuten hoe vaak je je tennisracket moet laten bespannen. Persoonlijk advies op basis van je speelstijl en frequentie.
Vraag 1 van 7
Jouw speelfrequentie helpt ons het beste bespanadvies te geven.
Een racket bespannen kost in Nederland gemiddeld €20 tot €35 inclusief snaren. Polyester is het goedkoopst (€20–€30), multifilament middenklasse (€25–€40) en natural gut premium (€45–€80). De arbeidskosten liggen rond €10–€20 per racket, de snaar zelf €5–€60 afhankelijk van het type.
Vuistregel: zo vaak per jaar als je per week speelt. Speel je 2x per week, bespan dan 2x per jaar. Polyester snaren verliezen binnen 4–6 weken merkbaar spanning, ook als je niet speelt. Voor recreanten is 1–2x per jaar voldoende, voor competitiespelers 4–8x.
Vervang je snaren bij breuk, als de bal "trampoline-achtig" voelt, als de snaren zichtbaar uit elkaar staan of als je trillingen door je arm voelt. Ook zonder breuk verliest een snaar binnen 4–6 weken spanning. Wacht niet tot hij breekt — een dode snaar kost je controle.
Het bespannen zelf duurt 20–40 minuten op een professionele machine. De doorlooptijd bij een bespanner is doorgaans 24–48 uur, afhankelijk van drukte. Veel Nederlandse bespanners bieden same-day service aan tegen een kleine meerprijs (€5–€10).
Retailketens zoals Decathlon en Intersport rekenen €15–€25 voor een standaard bespanning. Een gecertificeerde bespanner (ERSA/GRSA) zit op €25–€45 maar bespant op een geijkte machine met constante trekkracht — dat geeft consistente spanning en langere levensduur van de snaar.
De ideale spanning hangt af van je niveau en speelstijl. Beginners: 22–24 kg voor meer power. Recreanten: 24–26 kg. Gevorderden: 25–28 kg voor controle. Speel je veel met spin? Kies 1–2 kg lager. Polyester wordt 1–2 kg lager bespannen dan multifilament.
Technisch wel, maar voor consistente kwaliteit raden we een professionele bespanner aan. Een goede bespaanmachine kost €1500+ en het vergt veel oefening. Een professional bespant je racket precies op de aanbevolen spanning in 20–40 minuten met een geijkte machine.